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Yoga Pose Praxis

Therapie

Balance von Körper & Geist

Traditioneller medizinischer Text

Tuina-Massage:
Traditionelle Chinesische Medizin

Die Tuina-Massage ist gezielt auf Beweglichkeit, Spannungsregulation und funktionelles Gleichgewicht ausgerichtet. Durch präzise Griff-, Druck- und Mobilisationstechniken sprechen wir Muskeln, Faszien und Gelenke an. Wir stimulieren Energie- und Meridianbahnen und lindern Blockaden und Störungen im Körper.

Die Behandlung ist sowohl tiefenwirksam und aktivierend, als auch sanft und regulierend. Elemente wie Dehnung und gelenknahe Mobilisation fließen harmonisch in deine Sitzung ein, entlasten dich spürbar und geben dir neue Bewegungsfreiheit.

Für wen ist die Tuina-Massage geeignet:

Sie ist das richtige für dich, wenn du qualitativ hochwertige Körperarbeit schätzt. Besonders bei

  • muskulären Spannungen und Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich

  • eingeschränkter Beweglichkeit

  • Migräne-Leiden

  • stressbedingter körperlicher Belastung

  • dem Wunsch nach funktioneller Regeneration und Ausgleich

hilft sie dir. 

Beinmassage-Therapie

Sportmassage:
Funktionelle Regeneration

Unsere Sportmassage ist eine gezielte manuelle Behandlung zur Regeneration, Spannungsregulation und Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates. Durch präzise Griff- und Drucktechniken bearbeiten wir Muskulatur und Faszien intensiv, um Verklebungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Belastbarkeit deines Körpers zu unterstützen.

Wir empfehlen sie sowohl zur Unterstützung nach sportlicher Belastung, als auch zur gezielten Behandlung muskulären Dysbalancen im Alltag.

Für wen ist die Sportmassage geeignet:
Sie ist das richtige für dich, wenn du deinen Körper funktionell unterstützen und regenerieren möchtest. Besonders bei:
  • muskulären Verspannungen und Verhärtungen
  • sportlicher oder beruflicher Belastung
  • eingeschränkter Beweglichkeit
  • dem Wunsch nach gezielter, wirksamer Körperarbeit
hilft sie dir.
Ãœbungen mit dem Therapieband

Medizinische Trainingstherapie

Sie ist Training, als aktives Behandlungskonzept zur Verbesserung deiner Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Auf Basis funktioneller Analysen setzen wir gezielte Übungen ein, die muskuläre Dysbalancen ausgleichen, Strukturen stabilisieren und die Belastbarkeit des Körpers nachhaltig steigern.

Im Mittelpunkt steht aktive Mitarbeit: wir ersetzen kontrollierte, präzise Bewegungen durch passive Behandlung und fördern langfristige Selbstwirksamkeit. Wir begleiten das Training eng, passen es kontinuierlich an und stimmen es auf deine persönlichen Ziele ab.

Für wen ist die medizinische Trainingstherapie geeignet:

Sie ist das richtige für dich, wenn du:

  • nach Beschwerden oder Verletzungen wieder belastbarer werden möchtest

  • funktionelle Einschränkungen gezielt verbessern willst

  • ihren Körper nachhaltig stärken und stabilisieren möchtest

  • Wert auf eine fundierte, individuelle Betreuung legst

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