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Yoga Pose Praxis

Therapie

Balance von Körper & Geist

Traditioneller medizinischer Text

Tuina-Massage:
Traditionelle Chinesische Medizin

Die Tuina-Massage ist gezielt auf Beweglichkeit, Spannungsregulation und funktionelles Gleichgewicht ausgerichtet. Durch präzise Griff-, Druck- und Mobilisationstechniken sprechen wir Muskeln, Faszien und Gelenke an. Wir stimulieren Energie- und Meridianbahnen und lindern Blockaden und Störungen im Körper.

Die Behandlung ist sowohl tiefenwirksam und aktivierend, als auch sanft und regulierend. Elemente wie Dehnung und gelenknahe Mobilisation fließen harmonisch in deine Sitzung ein, entlasten dich spürbar und geben dir neue Bewegungsfreiheit.

Für wen ist die Tuina-Massage geeignet:

Sie richtet sich an Menschen, die qualitativ hochwertige Körperarbeit schätzen. Besonders bei

  • muskulären Spannungen und Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich

  • eingeschränkter Beweglichkeit

  • Migräne-Leiden

  • stressbedingter körperlicher Belastung

  • dem Wunsch nach funktioneller Regeneration und Ausgleich

kann sie helfen. 

Beinmassage-Therapie

Sportmassage:
Funktionelle Regeneration

Unsere Sportmassage ist eine gezielte manuelle Behandlung zur Regeneration, Spannungsregulation und Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates. Durch präzise Griff- und Drucktechniken bearbeiten wir Muskulatur und Faszien intensiv, um Verklebungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Belastbarkeit deines Körpers zu unterstützen.

Wir empfehlen sie sowohl zur Unterstützung nach sportlicher Belastung, als auch zur gezielten Behandlung muskulärer Dysbalancen im Alltag.

Für wen ist die Sportmassage geeignet:
Sie richtet sich an Menschen, die ihren Körper funktionell unterstützen und regenerieren möchten. Besonders bei:
  • muskulären Verspannungen und Verhärtungen
  • sportlicher oder beruflicher Belastung
  • eingeschränkter Beweglichkeit
  • dem Wunsch nach gezielter, wirksamer Körperarbeit
kann sie helfen.
Ãœbungen mit dem Therapieband

Medizinische Trainingstherapie

Wir passen sie individuell als aktives Behandlungskonzept zur Verbesserung deiner Kraft, Stabilität und Beweglichkeit an. Auf Basis funktioneller Analysen setzen wir gezielte Übungen ein, die muskuläre Dysbalancen ausgleichen, Strukturen stabilisieren und die Belastbarkeit des Körpers nachhaltig steigern.

Im Mittelpunkt steht aktive Mitarbeit: wir ersetzen kontrollierte, präzise Bewegungen durch passive Behandlung und fördern langfristige Selbstwirksamkeit. Wir begleiten das Training eng, passen es kontinuierlich an und stimmen es auf deine persönlichen Ziele ab.

Für wen ist die medizinische Trainingstherapie geeignet:

Sie richtet sich an Menschen, die:

  • nach Beschwerden oder Verletzungen wieder belastbarer werden möchten

  • funktionelle Einschränkungen gezielt verbessern wollen

  • ihren Körper nachhaltig stärken und stabilisieren möchten

  • Wert auf eine fundierte, individuelle Betreuung legen

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