Sport & Gesundheit
für Kinder und Erwachsene in München - Lehel
Fight yourself
Sport & Gesundheit in München
Professionell & wissenschaftlich fundiert
Training mit Sportwissenschaftlern, Trainingstherapeuten & A-lizensierten Fitnesstrainern
Ganzheitlicher Ansatz
Kombination aus Training, Therapie, Analyse, Ernährung & sportpsychologischen Ansätzen
Für die ganze Familie
Unsere Herzenssache ist die Arbeit mit Kindern. Wir bieten Workshops und Kurse im Studio und für Bildungs- und Betreuungseinrichtungen an.
Starkes Mindset
Im Kern steht der starke Wille nach Vorbild buddhistischer Mönche. Wir verhelfen dir zu mehr Resilienz, Achtsamkeit und Alltagskompetenz.
Coach Arnold stellt das Studio-Lehel vor
Unser Studio ist mit freien Gewichten, Lang- und Kurzhanteln, TRX, funktionellen Kraftgeräten sowie ausgewählten Cardiogeräten ausgestattet. Für deine Betreuung verwenden wir moderne Systeme zur Bewegungsanalyse und Körpererfassung.
In familiärer Atmosphäre trainierst du fokussiert, persönlich und ausgeglichen. Unser Getränke-Tresen lädt dich ein, vor oder nach dem Training anzukommen, abzuschalten und dich wohlzufühlen. Solltest du z.B. muskuläre Verspannung oder Migräne behandeln wollen, kannst du dich bei Tuina- oder Sportmassage entspannen.
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Wir bieten dir:
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Curve-Laufband und bald Crosstrainer
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bald Spiroergometrie
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Ski Ergometer (besonders bekannt von Hyrox)
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InBody Körperwaage und FMS
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diverse Gewichte und Fitnessbänder
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Boxsack und Kampfsportequipment
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natürlich Dusche und WC
Kindertraining mit Spaß
Unser Kinder-Training ist Herzenssache. Für jedes Kind möchten wir spielerisch möglich machen, das ganze gesundheitliche und sportliche Potential zu entfalten.
Deswegen bieten wir Kindern den Raum individuelle Stärken zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und Freude an Bewegung und Gesundheit zu entwickeln.
Mit viel Engagement, Geduld und einem kindgerechten Gesundheits - und Trainingskonzept begleiten wir jede Entwicklungsphase.
Fight Yourself ist ein Ort, an dem Kinder mit Freude entspannt und sicher lernen, trainieren und wachsen können.
Exklusiv betreut mit Abos
* FMS-Test und BIA-Messung​
