Durch meine Sportkarriere, sei es im Leistungssportbereich oder privat, bin ich ständig im Prozess meine physischen und leistungsbezogenen Ziele zu erreichen. Dieser Prozess ist für mich selbstverständlich und ich weiß nach jahrelangem Training, wie ich mich selbst zu Höchstformen pushe.

Doch seit ich unterschiedliche Kunden mit verschiedenen Bedürfnissen und Zielen begleite, zeigt sich für mich das Kernproblem jedes Trainings:

"Wie schafft es ein Coach, dass Kunden kurz-,mittel- und langfristig sportliche und gesundheitliche Ziele, auch in Eigenleistung, erreichen und nachhaltig halten können?"

Mein persönliches Schlüsselerlebnis, für die Erstellung eines Konzepts zur Lösung dieses Kernproblems, war der Aufenthalt und das Kung Fu Training in einem Shaolinkloster. Die Mönche zeigen eine unvorstellbare und scheinbar grenzenlose mentale und körperliche Willensstärke. Ich konnte im gemeinsamen Training ein tieferes Verständnis zur Shaolin-Philosophie und deren motivationspsychologische Aspekten entwickeln und selbst umsetzen. Diese "Meister der Willensstärke" und deren asiatische Lehren sind Vorbilder für FightYourself. 

Damit ist das FightYourself-Konzept mehr als rein körperliches Training. Jeder Kunde wird neben dem Körperlichen, auch mental gecoacht, um unabhängig vom Trainer in der Lage zu sein, die persönliche körperliche und gesundheitliche Höchstform zu erreichen. Damit wird jeder Kunde, auch zum Schüler.

(Founder: Arnold S. Gomez)