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Fight yourself 

Sport & Gesundheit in München

Professionell & wissenschaftlich fundiert

Training mit Sportwissenschaftlern, Trainingstherapeuten & A-lizensierten Fitnesstrainern

Ganzheitlicher Ansatz

Kombination aus Training, Therapie, Analyse, Ernährung & sportpsychologischen Ansätzen 

Für die ganze Familie

Unsere Herzenssache ist die Arbeit mit Kindern. Wir bieten Workshops und Kurse im Studio und für Bildungs- und Betreuungseinrichtungen an. 

Starkes Mindset

Im Kern steht der starke Wille nach Vorbild buddhistischer Mönche. Wir verhelfen dir zu mehr Resilienz, Achtsamkeit und Alltagskompetenz.

Coach Arnold stellt das Studio-Lehel vor

Unser Studio ist mit freien Gewichten, Lang- und Kurzhanteln, TRX, funktionellen Kraftgeräten sowie ausgewählten Cardiogeräten ausgestattet. Für deine Betreuung verwenden wir moderne Systeme zur Bewegungsanalyse und Körpererfassung. 

In familiärer Atmosphäre trainierst du fokussiert, persönlich und ausgeglichen. Unser Getränke-Tresen lädt dich ein, vor oder nach dem Training anzukommen, abzuschalten und dich wohlzufühlen. Solltest du z.B. muskuläre Verspannung oder Migräne behandeln wollen, kannst du dich bei Tuina- oder Sportmassage entspannen.

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Wir bieten dir: 

  • Curve-Laufband und bald Crosstrainer

  • bald Spiroergometrie

  • Ski Ergometer (besonders bekannt von Hyrox)

  • InBody Körperwaage und FMS

  • diverse Gewichte und Fitnessbänder

  • Boxsack und Kampfsportequipment

  • natürlich Dusche und WC

Kindertraining mit Spaß 

Unser Kinder-Training ist Herzenssache. Für jedes Kind möchten wir spielerisch möglich machen, das ganze gesundheitliche und sportliche Potential zu entfalten. 

Deswegen bieten wir Kindern den Raum individuelle Stärken zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und Freude an Bewegung und Gesundheit zu entwickeln.

Mit viel Engagement, Geduld und einem kindgerechten Gesundheits - und Trainingskonzept begleiten wir jede Entwicklungsphase.

Fight Yourself ist ein Ort, an dem Kinder mit Freude entspannt und sicher lernen, trainieren und wachsen können.

Exklusiv betreut mit Abos

*

1

380 Euro/ Monat​

  • ​1 Personaltraining/ Woche

  • 5% Rabatt auf Kurse

  • 5% Rabatt bei Wahl einer Jahresmitgliedschaft

  • halbjährlich oder jährlich

2

599 Euro/ Monat​

  • 2 Personaltrainings/ Woche 

  • alle 6 Wochen Körper- und Bewegungsanalyse*

  • 1 Kurs/ Woche für ein Familienmitglied gratis

  • 5% Rabatt auf Kurse und Sportcamps

  • 10% Rabatt bei Wahl einer Jahresmitgliedschaft

  • halbjährlich oder jährlich 

* alle Preise sind inkl. Mwst. zu verstehen

**  FMS-Test und BIA-Messung​

6 Vorteile unseres Trainings

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Effizient

Dein Coach korrigiert jede Bewegung und nimmt Veränderungen frühzeitig wahr. Das macht dein Training besonders effizient.

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Sicher

Während dem Training konzentriert und physiologisch zu arbeiten, ist anspruchsvoll. Dein Coach hilft dir und schützt dich vor Verletzung, Fehlbelastung und Übertraining. Zudem arbeiten wir gezielt gegen Dysbalancen und muskuläre Schwächen.

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Motiviert

Bei jedem Training ist dein Coach da, um dich zu motivieren. Er gibt dir den richtigen Push für deine Höchstleistung. Und zeigt dir, wie du das Beste aus dir rausholst.

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Mehr

Mehr als nur Training. Durch unseren Leistungskatalog und unser Netzwerk steht deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Fokus.​

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Gemeinsam

Jeder hat ein Recht auf den Zugang zu Gesundheit. Unabhängig von Alter, Leistungsniveau oder Gesundheitszustand. Du kannst an Training, Therapie und Coaching teilhaben.

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Kreativ

Aufgrund ihrer Ausbildung, Erfahrung und als Team steht unseren Coaches ein großes Repertoire für ein spannendes Training zur Verfügung.

Jeder Coach hat seine Passion für bestimmte Sportarten. Das sind z.B. Yoga, Hiphop und Kickboxen.

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